Tag Archiv f�r 'Laufen'

Priceless

  • Neue Laufhose: 29€
  • Neues Laufshirt: 25€
  • Neue Uhr zum : 80€
  • Merken, dass die Hose schon nach 5 Km die Feuchtigkeit komplett nach außen auf den hellen Stoff in Form eines riesen Schweißfleckes überträgt, bevor es ein anderer tut: priceless!

oder auf deutsch: wie mache ich mich zum Horst für Fortgeschrittene. hmpff



Jetzt aber

Jetzt… keine Ausreden, keine Arbeit, frei! Es gibt viel zu erledigen heute, doch ganz vorne steht das jetzt auf der Liste der Dinge, die abgehakt werden wollen.

Nach ziemlich genau fünf Monaten zum ersten Mal wieder los… hmm… ein ganz spezieller Trainingsplan ist das




Laufen gehen

Ich hab mich heute mal selbst überrascht. Gehste dich mal totmachen - geisterte es durch den Bereich hinter meiner Frontanelle. Komisch, normalerweise tue ich ja so was nicht.

Kurzer Hand zwei Laufexperten angerufen und Rücksprache gehalten. Nicht länger als ne halbe Stunde, mach Dich nicht tot, Keule. Nicht zu warm anziehen, schöne Mucke ist wichtig, nicht zu leise, muss Dich treiben und über den Schmerz bringen…

Knapp Vier Kilometer - geiles Gefühl diese Lauferei - werd ich dran bleiben! Die Beine fühlen sich gewöhnungsbedürftig an, aber durchaus lecker.

Das einzige, was limitiert, ist eindeutig die vom Rauch geschundene Sauerstofferneurungszentrale. Die fand das nicht so witzig! Naja Herr Doktor - ich zieh jetzt mal nach !

Ich brauch nen Ausgleich, was kann man massenhaft essen, so richtig den ganzen Tag, ohne dass entweder die Gefäße nach zwei Wochen dicht sind oder die Zähne nach frischem Gangrän riechen??? Bitte macht Vorschläge, ich hab echt Bock drauf aufzuhören!